根據你的血型吃什麼

如果你的血型是B，吃什麼

與A組一樣，B組的人在飲食中應優先考慮水果和蔬菜。然而，如果他們不經常吃肉，尤其是魚，他們吃肉不是很成問題。

如果您的血型為B，請避免食用哪些食物

豆類和富含過量纖維的食物不強烈推薦給古波 B 的人， 他們消化纖維錯誤， 可能患有絞痛和氣體。

這些類型的人也有乳糖和麩質不耐受性，所以他們應該小心乳製品和一些穀物。