Hva du skal spise i henhold til din blodtype

Noen eksperter sier at å velge dietten i henhold til blodtypen ikke bare bidrar til vekttap. Det holder oss også sunnere. Vi forteller deg hva dette er og hva du skal spise basert på din blodtype.

New York lege og naturopati James L. D’adamo har lurt på i mer enn 50 år hvorfor vi ikke varierer kostholdet vårt etter blodgruppe. Utgangspunktet var enkelt: Hvorfor føles litt mat bra om noen mennesker, og noen mennesker gjør det ikke? Hans konklusjon var at når det ikke er allergi eller intoleranse, er differensialpunktet blodgruppen.

Dermed skapte han sin berømte setning “en sunn mat for noen kan være gift for andre”. Og så ble dietten født i henhold til blodgruppen, en form for diett som bidrar til å forhindre visse sykdommer i henhold til forsvarerne.

Vil du vite hva du bør eller ikke bør spise basert på blodtypen din? Her er hva vi forteller deg: