Čo jesť, ak je vaša krvná hladina 0
Ľudia, ktorých krvná hladina je 0, si môžu dovoliť potraviny s vyšším obsahom tuku, pretože ich lepšie metabolizujú bez toho, aby dostali tuk.
Pre nich je mäso obzvlášť indikované, takže po paleo strave by bolo ideálne pre tento typ ľudí, najmä ak chcú rozvíjať svoju silu a svaly.
Aké potraviny sa treba vyhnúť, ak je vaša krvná hladina 0
Ak by mäso malo byť základnou potravinou stravy ľudí s krvou skupiny 0, namiesto toho existuje množstvo potravín, ktorým sa treba vyhnúť.
Konkrétne predpisujúci lekári v krvnej strave odporúčajú, aby títo ľudia znížili svoju spotrebu mliečnych výrobkov a obilnín, pokiaľ nie sú celozrnné.