Alcuni esperti dicono che scegliere la dieta in base al gruppo sanguigno non solo contribuisce alla perdita di peso. Ci mantiene anche più sani. Ti diciamo cos’è e cosa mangiare in base al tuo gruppo sanguigno.
Il medico e naturopata di New York James L. D’adamo si chiede da più di 50 anni perché non variamo la nostra dieta in base al gruppo sanguigno. Il loro punto di partenza era semplice: perché un po ‘di cibo si sente bene con alcune persone e alcune persone no? La sua conclusione è stata che quando non si tratta di allergia o intolleranza, il punto differenziale è il gruppo sanguigno.
Così, ha coniato la sua famosa frase “un cibo sano per alcuni può essere veleno per gli altri”. E così la dieta è nata secondo il gruppo sanguigno, una forma di dieta che aiuta a prevenire alcune malattie secondo i suoi difensori.
Vuoi sapere cosa dovresti o non dovresti mangiare in base al tuo gruppo sanguigno? Ecco cosa ti diciamo: