Hva du skal spise hvis blodtypen din er B
I likhet med gruppe A bør gruppe B-folk prioritere frukt og grønnsaker i kostholdet. Det er imidlertid ikke veldig problematisk for dem å konsumere kjøtt, og spesielt fisk, hvis de ikke gjør det for ofte.
Hvilke matvarer du bør unngå hvis blodtypen din er B
Belgfrukter og matvarer med overflødig fiber anbefales ikke sterkt for personer i gupo B. De mis-fordøye fiber og kan lide av kolikk og gass.
Det er også svært vanlig for disse typer mennesker å ha laktose og glutenintoleranse, så de bør være forsiktige med meieri og noen frokostblandinger.