Hvad skal man spise, hvis din blodtype er B
Ligesom gruppe A, gruppe B mennesker bør prioritere frugt og grøntsager i deres kost. Det er dog ikke meget problematisk for dem at forbruge kød, og især fisk, hvis de ikke gør det for ofte.
Hvilke fødevarer du skal undgå, hvis din blodtype er B
Bælgfrugter og fødevarer med overskydende fiber anbefales ikke stærkt til folk i gupo B. De mis-fordøje fiber og kan lide af kolik og gas.
Det er også meget almindeligt, at disse typer mennesker har laktose og glutenintolerance, så de skal være forsigtige med mejeri og nogle kornarter.