Kaj jesti, če je vaša krvna A
Ljudje v krvni skupini A imajo svojo idealno prehrano v vegetarijanski. Izdelava zelenjave, sadja, žitnih stročnice osnova njihove prehrane bo idealna zanje, to bo pomagalo k hujšanju in preprečevanju prehladov in bolezni zaradi okrepljenega imunskega sistema.
S kakšnimi živili se morate izogniti, če je vaša krvna A
Ljudje s skupino A se morajo najprej izogibati mesu in predokusu. Prav tako pa bi morali čim bolj zmanjšati ribe in mlečne.
Ti ljudje presnavljajo to vrsto hrane slabše in maščobe enostavno, tako da se izogibanje teh izdelkov jim bo pomagal ostati tanek in ohraniti svoje maščobe in holesterola na zalivu.