LA FATIGA ES UNO de los síntomas más comunes de la esclerosis múltiple (EM), que afecta a aproximadamente el 80 por ciento de las personas que viven con la enfermedad. La fatiga es más que cansancio y puede llegar a ser abrumadora. Interfiere con su capacidad para hacer las cosas y puede zapear su energía por lo que no puede hacer lo que realmente quiere hacer. La fatiga puede hacer que sea difícil juntar pensamientos o puede hacerte sentir como si estuvieras arrastrando alrededor de bloques de concreto. Sin duda, la fatiga puede descarrilar fácilmente sus actividades diarias.
¡La fatiga no es pereza!
La fatiga puede ser complicada. Para otros, podría parecer que la persona con fatiga por EM simplemente está siendo “perezosa” o no le importa lo suficiente como para hacer las cosas. Eso simplemente NO ES CIERTO!! Las personas con fatiga a menudo QUIEREN participar y ser productivas. Simplemente se hace muy difícil hacerlo. Aunque la fatiga relacionada con la EM puede ser bastante difícil de vivir, hay pasos que puede tomar para reducir su impacto. Comience con estas estrategias para ayudar a controlar la fatiga de su EM.