Hvad skal man spise i henhold til din blodtype

Nogle eksperter siger, at vælge kosten i henhold til blodtype ikke kun bidrager til vægttab. Det holder os også sundere. Vi fortæller dig, hvad det er, og hvad du skal spise baseret på din blodtype.

New York læge og naturopat James L. D’adamo har undret sig i mere end 50 år, hvorfor vi ikke varierer vores kost efter blodgruppe. Deres udgangspunkt var enkelt: Hvorfor har noget mad det godt med nogle mennesker, og nogle mennesker ikke gør det? Hans konklusion var, at når det ikke er allergi eller intolerance, er forskellen blodgruppen.

Således opfandt han sin berømte sætning “en sund mad for nogle kan være gift for andre”. Og så blev kosten født i henhold til blodgruppen, en form for kost, der hjælper med at forhindre visse sygdomme ifølge dens forsvarere.

Vil du vide, hvad du skal eller ikke bør spise baseret på din blodtype? Her er, hvad vi fortæller dig: