Was zu essen, wenn Ihr Bluttyp 0 ist
Menschen, deren Bluttyp 0 ist, können sich fettreichere Lebensmittel leisten, weil sie sie besser verstoffwechseln, ohne Fett zu bekommen.
Für sie ist Fleisch besonders angezeigt, so dass eine Paläo-Diät wäre ideal für diese Art von Menschen, vor allem, wenn sie ihre Kraft und ihre Muskeln entwickeln wollen.
Welche Lebensmittel sollten Sie vermeiden, wenn Ihr Bluttyp 0 ist?
Wenn Fleisch das Grundnahrungsmittel der Ernährung von Menschen mit Blutgruppe 0 sein sollte, gibt es stattdessen eine Reihe von Lebensmitteln zu vermeiden.
Insbesondere empfehlen Blutdiätverschreibende, dass diese Menschen ihren Verbrauch von Milchprodukten und Getreide reduzieren, es sei denn, sie sind Vollkorn.